Q开车上高速的时候会头晕但不上高速感觉还好是怎么回事？

男 26岁 2019-04-23

描述：

朋友开车去厦门玩，一上高速就觉得头晕，不舒服，想问一下，开车上高速的时候会头晕但不上高速感觉还好是怎么回事？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

开车上高速时感到头晕，可能与多种因素有关。高速行驶时，车辆的速度较快，周围的景物变化迅速，容易导致视觉和前庭系统的不适应，从而引发头晕的感觉。高速公路的单调性和长时间的集中注意力也可能导致疲劳，进一步加重头晕的症状。

在高速行驶中，驾驶者需要不断调整视线，注意前方和两侧的车辆，快速反应可能出现的突发情况。这种高强度的注意力集中，可能使得一些人感到精神疲惫，甚至出现眩晕感。同时，车内的空气流通不畅、温度过高或过低也可能影响身体的舒适度，导致不适。建议在开车前保持良好的休息，确保身体状态良好，避免空腹或过饱的状态上路。

在开车时，保持良好的驾驶习惯非常重要。如果感到头晕，应该及时停车休息，调整呼吸，喝水以保持身体水分。同时，适当放松心情，避免过度紧张和焦虑，选择适合的音乐来缓解压力。定期检查车辆的状况，确保车内环境舒适，也能有效减少驾驶过程中的不适感。