Q人体脂肪的代谢过程是什么？

女 27岁 2019-05-06

描述：

感觉自己比同龄人要重一点，所以想要减肥，请问人体脂肪代谢的过程是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，脂肪代谢是指在其他各种酶的帮助下，进行消化吸收，合成，分解这一过程，加工成机体所需要的物质，保证正常生理机能的运作，是体内重要而且复杂的生化反应加工成机体所需要的物质。当脂肪在体内酶的催化作用下，就会被水解为高级脂肪酸和甘油。而且甘油会进一步进行水解，水解为二氧化碳和水，然后再释放能量。如果想要减肥的话，需要了解清楚脂肪的合理储存与排除。当你搞清楚了脂肪是怎么代谢的，就可以借助各种减肥方法来达到瘦身的效果。