Q喝古树茶能减肥吗
2020-08-12
描述：
喝古树茶能减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
喝古树茶对于减肥是有一定的帮助的，因为古树茶里面有比较多的茶多酚以及咖啡因，可以帮助脂肪进行燃烧，所以对于减肥是有好处的。在日常的生活中，建议减肥的人应该要适当的多喝一些水，因为适当的多喝水可以促进身体的新陈代谢。同时减肥的人也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜含有比较多的纤维素，可以促进消化。
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