Q好多年不感冒好不好？

男 43岁 2019-04-09

描述：

我身体一直都挺不错的，而且好几年都没感过冒，朋友说这对身体不好，好多年不感冒好不好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

从身体上来讲这没什么不好的，因为长期感冒大部分都是因为受凉，个人体质不好引起的，如果很久没有感冒这说明个人体质很好，或者是饮食比较健康，但是如果出现感冒，最好要多喝热水，多吃温热性的汤类，提高身体新陈代谢能力，加快身体恢复，不常感冒的人，如果感冒了多注意休息，忌食辛辣生冷的食物，注意保暖，会比平常人好的快，所以平时要加强锻炼身体，提高身体抵抗能力，多喝水，所处的环境要注意通风，使空气流通，防止感冒。