Q请问白开水加花椒是减肥的吗

2020-05-24

描述：

请问白开水加花椒是减肥的吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

白开水加花椒是不可以用于减肥的，这样的说法是完全没有科学依据的，花椒只是调料，并没有减肥的效果。但是多喝一些白开水的话，是可以排除毒素，从而也可以刷去油脂，对于减肥有一定的效果。除此之外，建议你在减肥的期间，最好是能够吃一些豆类的食物或者是谷物，或者是能够吃一些益生菌比较丰富的食物，都是可以帮助减肥的。