Q跟腱损伤需要怎样治疗

男 30岁 2019-02-24

描述：

我们昨天的野外郊游时，我同事开着车不小心就把我的撞了一下，经检查跟腱受到了损伤，这要怎样治疗呢？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

跟腱部位的损伤一定要重视早期治疗，对早期急性期的人来讲应该减少或暂停跑动及蹬跳的动作。将鞋跟稍微垫高一些，让跟腱局部得到适当的休息，减少跟腱的牵拉力，活动后要及时冰敷，冰敷的方法最好是把冰放在专用的冰袋里，然后再放在跟腱部位，大约15分钟左右，冰敷中要避免引起局部冻伤。消除局部炎症，可以做理疗如短波、超声波、按摩、中药熏洗等。再就是还要跟腱是否有断裂的现象，如果有断裂的话就需要进行手术修补，如果是打石膏需要4周以后才可以拆除，打石膏的时候一定要多休息。同时在饮食上注意以清淡为主，避免抽烟饮酒，同时可以吃一些消炎止痛的药物。