Q精子活力低吃什么补

男 30岁 2019-02-21

描述：

结婚两年还没哟孩子，去医院检查医生就说这是精子活力比较低，让回去吃了凯贝尔，吃了一段时间，再医院检查精子的时候精子活力高了很多。医生还说让多吃点对精子活力有好处的食物。想了解一下精子活力低吃什么补？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

精子活力指精子活动的能力和强度，是精液中呈前进运动精子所占的百分率。只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力。1、补充各种维生素，维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切，它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。

2、富含性激素的食物，能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等