Q合欢花和酸枣仁泡水有什么用

2020-08-01

描述：

合欢花和酸枣仁泡水有什么用

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

合欢花主要作用是梳理人体气血、安神活络、缓解失眠，酸枣仁有着镇静和催眠的作用，酸枣仁和合欢花均具有镇静安眠的作用，失眠的患者可以服用，若是长期服用，失眠的情况会得到改善。另外合欢花还具有缓解咽喉肿痛的作用，所以长期用嗓的人可以服用合欢花预防嗓子痛。合欢花和酸枣仁可以用牛奶煮沸，牛奶也有提高睡眠质量的作用，适合晚上服用。