Q如何减缓视力下降？

男 18岁 2019-07-04

描述：

近期总觉得眼睛有些疲劳，时常酸痛、干涩，看东西有些模糊，想问一下如何缓解？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视的产生是多种因素导致的，如环境、遗传、和个人因素等。比如用眼距离过近、过长，照明光线过强、过弱都能导致近视。近视分为真性和假性近视，建议您去医院检查，如果是假性近视，是可以通过理疗和注意用眼卫生恢复的。如果不是，建议您还是先配戴一副近视镜，减缓度数进一步下降。平时注意用眼卫生，每天坚持做眼保健操。注意不要用眼过度，注意休息，不要熬夜，避免视力疲劳，少看电子产品，多吃一些对眼睛有帮助，尤其是富含维生素的食物。