Q提肛运动对治疗痔疮有用吗

男 34岁 2019-03-05

描述：

最近上厕所的时候感觉很痛，还会有便血的情况。医生说可以做提肛运动调理一下，请问痔疮提肛运动有用吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

有痔疮的患者可以做一些提肛运动。全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。通过提肛运动可以改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能。平时，你应该吃一些润肠通便的食物，避免大便干燥，如香蕉、苹果、猕猴桃、红薯、青菜、鸡蛋等。不要经常喝酒，少喝碳酸饮料，适当参加一些运动。穿宽松的衣服，睡前要清洗肛门部位的皮肤，避免吃过夜的食物。改变不良的排便习惯，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。