Q男性手脚冰凉怎么调理

男 21岁 2019-02-10

描述：

手脚时常冰凉就是在暖和的天气或是暖和的环境中也是冰凉的，这是什么情况应该怎么办呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

男性手脚冰凉，一般是肾阳虚的症状。肾阳虚的主要症状是，腰膝酸冷，性欲减退，夜尿多。男子可能出现阳痿早泄。建议你，先服中药，然后吃中成药巩固治疗。平时加强体育锻炼。建议这种情况可以适当补充一些补血益气的食物，多吃一些补肾健脾的食物来增强肾功能，同时建议保持适度的性生活。最好不要抽烟喝酒，适当多注意休息。一定要穿的保暖，戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，多喝红糖水，趁热喝，每天吃枸杞子20粒左右，每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善