Q高血压患者在饮食方面有哪些注意事项

男 50岁 2019-06-16

描述：

工作压力大，缺少锻炼，应酬多经常喝酒，最近感觉身体不太舒服，有时候头晕乏累，去医院检查之后，医生说是因为高血压引起的，高血压的饮食需要注意哪些问题？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况来看，高血压对心脑血管以及肾脏等部位都会造成严重影响，高血压一定要积极治疗，高血压的治疗要从生活和用药两个方面着手，药物需要终身服用，根据血压情况按照医嘱随时调整。生活方面，需要加强锻炼，多吃蔬菜、水果、膳食纤维较多的食物、多吃粗粮，少盐补钾。切忌高脂肪、高蛋白、高胆固醇以及油炸食品。控制血脂情况，防止高血脂引起的高血压症状。建议患者戒烟戒酒，控制体重，保持轻松的心态，做好日常身体维护，高血压的症状是可以得到控制的。