Q怎么样给脸部皮肤排毒

女 25岁 2020-04-21

描述：

最近感觉自己的脸上毒素很多，敷一些清洁面膜也没有太大效果，怎么样给脸部皮肤排毒？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

一、日常排毒护理：可以去美容院做身体SPA，也可以在家里使用排毒护肤品进行日常面部排毒。二、面部按摩解毒，记住按摩要平衡一致。三、饮食排毒，直接食用一些解毒水果或蔬菜也是美容解毒的关键。四、解毒：随着年龄的增长，体内的自由基也在增加。而且，现代人习惯睡得很晚，甚至不睡觉。整天积存的毒素不能排出。新陈代谢减慢，衰老加快。在这种情况下，最重要的是调整工作和休息时间，提高睡眠质量。