Q产后健身影响哺乳吗

2020-10-15

描述：

产后健身影响哺乳吗

: 刘艳美妇产科 副主任医师 钦州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

不影响。从乳水这方面来讲，产后健身并不会增加乳水中的乳酸，不会影响乳水的营养成分。但是，健身必定会刺激汗腺分泌，如果在健身后没有清洗汗液，那么宝宝在吸吮乳汁时，会把妈妈身上的汗液一同吸入，奶水也就变味了，宝宝可能不喜欢这种味道，将影响宝宝奶水吸吮量，从而影响哺乳。所以，建议妈妈们健身一个小时后，或者清洗汗液再进行喂奶。