Q产后出血多久可以健身

女 30岁 2020-04-27

描述：

我是一个健身达人，不幸产后出血了，想知道产后出血多久可以健身？

医生回答：

产后出血如果及时纠正，产后42天去医院复查子宫恢复良好，切口没有问题，自己也没有不适的症状就可以健身了。健身刚开始尽量不要时间太长，动作不要过大，循序渐进，量力而行。如果是顺产的话，恢复比较快，产后42天就可以健身，剖宫产的话，一般建议产后两个月再健身。