Q熬夜会引起皮肤粗糙和干痒吗

女 23岁 2019-02-07

描述：

最近皮肤质量很差，不知道什么原因，请问熬夜会引起皮肤粗糙和干痒吗？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，皮肤从晚上10点到下午2点进入夜间维护状态，如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经性疾病可以是皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽等问题；而内分泌性疾病可以是皮肤痤疮、痤疮、黄褐斑等问题。而长期熬夜的人会受到严重的皮肤损伤。最适合皮肤休息的时间是晚上。如果你晚上睡得太晚，会加重皮肤负担，引起一系列皮肤问题，如肤色暗淡、痤疮。经常熬夜的人也会导致过度肥胖。熬夜的人喜欢晚上吃晚饭。晚上吃东西不仅会使人难以入睡，而且会抑制他们第二天早上的食欲。由此引起的营养失调将导致过度肥胖。