Q橘子有什么作用?

女 24岁 2019-03-07

描述：

我女儿最爱吃的水果就是橘子，但是我觉得有些上火，想要问一下橘子有什么作用？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

橘子吃多了确实会上火，但是摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石，同时多吃对口腔和牙齿有害，还有就是吃多了橘子和胡萝卜会引起皮肤发黄，适量吃橘子也很有好处，橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效，治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，新鲜橘子中有活性很强的抗癌物质，多吃橘子在某种程度上来说可以抗癌，橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉，所以橘子还是预防冠心病和动脉硬化的水果。