Q怀孕的人可以吃桃子吗

2020-11-03

描述：

怀孕的人可以吃桃子吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕的人是可以吃桃子的。桃子是一种鲜美多汁的水果，而且营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物以及钙、铁、磷、胡萝卜素等营养成分，可以起到生津止咳、润肠通便的作用，孕妇适当吃些对于身体是有益处的。不过如果孕妇对桃子过敏，就要避免吃。女性怀孕期间要保持心情放松，还要保证睡眠充足，也要保持室内空气清新。