Q孕早期可以蹲着吗

女 31岁 2019-05-29

描述：

老婆怀孕后不用上班，平时总是在门口蹲着跟人聊天，说她也不听。请问孕早期可以蹲着吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期一般是怀孕的前三个月内。孕早期要多加注意休息，不可以过度劳累。因为孕早期是流产高发期，所以需要保持充足的睡眠，饮食方面特别注意，需要合理的搭配健康饮食，多吃一些有营养，容易消化的食物，少食辛辣刺激油腻及生冷食物。尽量要避免蹲着，因为长期蹲着对肚子有压迫，宝宝可能会出现不舒服的感觉。由于孕早期胎儿和胎盘的情况没有完全的稳定下来，容易流产，建议不要蹲着。同时还不可以做剧烈的运动和繁重的劳动，适量的运动即可。