Q为什么吃复合维生素会便秘

2020-07-05
描述:

为什么吃复合维生素会便秘

A
许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下吃复合维生素是不会引起便秘的。不过个人体质的不同,有些人可能在服用复合维生素之后出现便秘的情况,这和个人体质以及平常的生活习惯和饮食习惯都有关系。首先一定要养成多喝水,多吃新鲜蔬菜的习惯,要多吃含纤维素比较高的食物,还要养成定时排便的习惯,不要吃辛辣刺激的食物。每天早上喝一杯蜂蜜水也可以缓解便秘。

相关问答