Q睡觉多梦是怎么回事

男 2020-11-06

描述：

睡觉多梦是怎么回事

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

睡觉多梦的原因有很多。最常见的是由白天过度的劳累或者是工作学习压力大导致的，如果学习工作压力大会，导致精神长期处于焦虑或者是紧张的状态，会导致容易出现睡眠多梦的情况，可以适当的口服一些镇静催眠的药物来进行治疗。做梦是一种正常的生理现象，但是如果做梦太多就不太正常了，可以去医院的中医内科就诊，在医生的指导下对症治疗。