Q刷牙怎么清理牙缝的污垢
男 22岁 2021-09-02
描述：
我最近发现牙缝内有好多污垢，想要通过刷牙的方法清除，我想要知道，刷牙怎么清理牙缝的污垢?
A
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
刷牙想要清理牙缝的污垢一般要养成正确的刷牙方法，上排牙齿通常要从上往下刷，而下排牙齿是从下往上刷，内侧的牙齿和舌苔表面都要清洗到位。刷牙时要动作轻柔，避免太过用力，以免对牙龈表面造成伤害。
牙缝的污垢一般是由于牙齿清洗不到位或饭后食物的残渣造成的，严重的还可能会导致牙结石的产生。
日常要养成早晚刷牙的好习惯，饭后还可以用淡盐水勤漱口。
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