如果戴着牙套，首先要找到一个合适的牙刷，最好是正畸专用的牙刷。在刷牙时要将刷毛插到正畸的托槽，弓丝与牙缝之间要呈45度，并进行小幅度的震荡。 这样才能将正畸托槽周围的软垢全部清理干净。如果刷牙不到位，有可能造成牙齿的损伤，甚至引起继发龋或者牙龈炎。虽然正畸后刷牙比较费事，但这件事必须仔细进行。 否则随着时间的推移，牙齿在后期很可能会出现脱钙、继发龋等情况。因此，正畸刷牙是很重要的环节。
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