Q乳腺增生哪些食物不能吃

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生应避免食用辛辣刺激性、高脂肪、高糖及含有雌激素的食物。

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，易加重乳腺增生的疼痛症状。高脂肪食物像油炸食品、动物内脏等，会使体内脂肪堆积，影响内分泌平衡，促使雌激素分泌增加，加重病情。高糖食物如蛋糕、糖果等，也可能影响内分泌。含有雌激素的食物，如蜂王浆、雪蛤等，会使体内雌激素水平升高，对乳腺增生不利。

注意要保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，同时要规律作息，保持心情舒畅，定期进行乳腺检查。