Q咖啡和脱发有哪些关系吗？

女 26岁 2019-07-08

描述：

我很爱喝咖啡，每天都要来一杯，但最近脱发很严重。想知道咖啡和脱发有哪些关系吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。如果你多喝咖啡，可能会导致脱发。平时的话尽量少喝一些咖啡，若平时压力过大或者是熬夜、过度疲劳也是会引起脱发的可能。如果出现脱发严重的情况，建议及时到正规医院进行治疗，也可以使用一些黑豆，黑芝麻等蛋白质以及钙的食物，适当多吃些硬壳类食物和补充植物蛋白，少吃油腻刺激性的食物。每天睡眠不要少于6小时，养成规律睡眠的习惯。