Q太劳累也会引发痛风吗

2024-06-13

: 陈乐天风湿免疫科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

太劳累确实可能引发痛风。痛风是一种由于尿酸水平过高而导致的关节炎，通常与饮食、遗传和生活方式有关。虽然劳累本身不是痛风的直接原因，但过度疲劳可能会影响身体的代谢功能，进而导致尿酸的排泄减少，从而增加痛风发作的风险。

在身体处于疲劳状态时，免疫系统和代谢功能可能会受到抑制，尿酸的生成和排泄失衡，从而使得血液中的尿酸浓度上升。过度劳累可能导致饮食不规律，甚至可能诱发一些不健康的饮食选择，这些都可能进一步加重痛风的症状。尤其是在剧烈运动后，身体对尿酸的处理能力可能会下降，导致痛风的发作。保持适度的运动和良好的作息习惯是预防痛风的重要措施。

在日常生活中，注意劳逸结合，避免过度疲劳是非常重要的。同时，保持良好的饮食习惯，适量摄入低嘌呤食物，增加水分摄入，有助于尿酸的排泄。定期进行健康检查，监测尿酸水平，及时调整生活方式，能够有效降低痛风的风险。如果出现关节疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。