Q产前吃什么有助于顺产

女 26岁 2019-06-13

描述：

怀孕九个月左右了，快要生产了，准备顺产，心里挺紧张的，想问一下产前吃什么有助于顺产呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

顺产是一种分娩方式，它比剖腹产要好，至少生完后还是完整的，没有缺陷。当然，她在生产过程中非常的消耗体力，所以要在孕期及早做好准备。根据你的描述，你现在先不要紧张，首先要放松好心情，可以去医院做个相关的检查，观察一下宝宝的大小和产道的情况，看看是否有利于顺产，在这段时间你要进行适当的休息，避免劳累过度，饮食上多补充营养，各种食材均衡搭配，多吃肉类、蛋类等营养丰富的食物。要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，放松心情，不要太过担心。