Q产前吃什么有助于顺产

26岁 2019-06-13
描述:

怀孕九个月左右了,快要生产了,准备顺产,心里挺紧张的,想问一下产前吃什么有助于顺产呢?

A
李顺华 妇产科 副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

顺产是一种分娩方式,它比剖腹产要好,至少生完后还是完整的,没有缺陷。当然,她在生产过程中非常的消耗体力,所以要在孕期及早做好准备。根据你的描述,你现在先不要紧张,首先要放松好心情,可以去医院做个相关的检查,观察一下宝宝的大小和产道的情况,看看是否有利于顺产,在这段时间你要进行适当的休息,避免劳累过度,饮食上多补充营养,各种食材均衡搭配,多吃肉类、蛋类等营养丰富的食物。要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,放松心情,不要太过担心。

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