Q为什么拉筋会出汗

2020-05-21

描述：

为什么拉筋会出汗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

拉筋会出汗有可能是拉筋过程中会消耗氧，会造成身体发热或者是出汗，或者是脾虚引起的。拉筋也属于一种保健式的锻炼，适当的进行拉筋可以使各个关节更加灵活，还能提高自身的素质。在出汗后最好使用热毛巾擦拭，或者是洗热水澡，能够将皮肤表面的细菌消除，减少皮肤刺激，在出汗后要及时补充淡盐水或者是温开水，可以减少身体虚脱。