Q请问怀孕了可以吃马蹄吗

女 23岁 2019-03-18

描述：

怀孕后什么都不喜欢吃，只喜欢吃马蹄，感觉甜脆，水份又多，请问怀孕的人能吃马蹄吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

马蹄铁广泛分布在中国和世界各地。它在全国各地都有种植，尤其是在热带和亚热带地区。荸荠皮紫黑，肉白，味甜多汁，脆可口。它可以生吃作为水果或蔬菜。根据你的描述，它也可以食用，但是不要吃得太多。因为是冷水果，所以最好少吃点。此外，它必须在食用前清洗和去皮。建议你注意休息，按时服用叶酸，放松心情，注意定期检查。吃一些是没有问题的，它里面富含的微量元素钙铁锌硒是很丰富。但是生性比较凉的东西还是最好少吃，免得对身体造成不适感。