最近自己在走路或者跑步的时候感觉自己的气跟不上,有时候感觉自己双腿和双脚感觉有点麻木的情况出现。
气短说明你的呼吸是无力而浅表、气急促喘无力,气短而喘,动则加重,痰液清稀,声低懒言,或自汗畏风,易于感冒,神疲体倦,面色淡白,舌淡苔白,脉虚的症状,病人自感气的交换不足,在活动时表现的更加明显,伴语言无力,自汗倦怠等,由气虚所致等这些情况。因此我建议你去医院找诊科室挂中医科或者中医内科,在饮食方面建议你在日常的生活中饮食清淡、易消化,禁食辛辣、油腻、煎炸之品,禁烟戒酒等。多吃清淡、易消化饮食为宜,如新鲜蔬菜、水果、米面等。禁食辛辣、油腻、煎炸之品,禁烟戒酒。
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