Q提高性功能的食物有哪些

2020-05-13

描述：

提高性功能的食物有哪些

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

想要提高男性的性功能力平时饮食方面建议可以多吃一些牛羊肉、瘦肉、海鲜、动物内脏、韭菜之类的食物，能够起到一定的作用，但是建议男性平时一定要注意饮食营养均衡，不要有挑食或者暴饮暴食的习惯。日常男性要注意身体的护理，避免经常熬夜，每天可以坚持进行一个小时左右的有氧锻炼，平时工作上也要积极避免太大的精神压力。