Q颈椎一共分为哪七节？

男 35岁 2019-03-14

描述：

我想知道颈椎一共有几节？分别叫什么？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

颈椎一共分为七节。

颈椎是脊柱的重要组成部分，位于颈部，由七个椎骨构成，分别为C1至C7。C1被称为寰椎，负责支撑头部并允许头部的摇动；C2称为枢椎，具有独特的结构，使得头部能够进行旋转。C3至C6椎骨的结构相似，主要功能是保护脊髓并提供颈部的灵活性。C7椎骨又称为隆椎，其棘突较长，容易触摸，是颈椎的标志性结构。颈椎不仅支撑着头部，还连接着大脑和身体的其他部分，起到传递神经信号的作用。

在日常生活中，保护颈椎非常重要。长时间低头看手机或电脑容易导致颈椎病，造成颈部不适和疼痛。保持正确的坐姿和站姿，定期进行颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量和灵活性是非常必要的。睡眠时选择合适的枕头高度，避免颈椎过度弯曲，也能有效减轻颈椎的负担。若出现颈部疼痛、麻木等症状，应及时就医，避免病情加重。通过科学的生活方式和适当的锻炼，可以有效维护颈椎的健康，提升生活质量。