Q吃萝卜皮会不消化吗

2020-08-13

描述：

吃萝卜皮会不消化吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃萝卜皮不会不消化。萝卜皮中含有纤维素，可以刺激肠胃蠕动，加速新陈代谢，促进排便，所以吃萝卜皮不仅不会不消化，还能够帮助消化，促进营养物质的吸收。除此之外，萝卜皮还具有理气消食的功效，消化不良出现腹胀、腹痛等症状的患者可以通过吃萝卜皮或者饮用萝卜皮水进行缓解。而且注意平时生活中，不要吃得过饱，以免引起不适。