Q尿酸偏高有什么要注意的

男 23岁 2019-02-13

描述：

最近体检的时候尿酸偏高，让我注意些饮食，我来问问尿酸偏高需要注意什么？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

尿酸偏高就不要在喝酒了，很容易降不下来。汤内有嘌呤，肉汤就更多，尿酸高其实就是体内嘌呤太多了，所以不能喝那么多汤，也不要是那么多肉。如果喝了汤，辛辣，肉等，一定要多喝水把嘌呤排出来，必要就吃一颗降尿酸的药。正常人血尿酸应该在360微摩尔每升以下，如果超出这个范围就属于高尿酸血症，血尿酸增高，应该注意低嘌呤饮食，也就是不要喝啤酒，不要进食动物内脏，也不要吃海鲜，多喝白开水、矿泉水，适合饮用茶水和天然果汁等，但是不建议饮用浓茶以及带有兴奋作用的可可和咖啡。