Q高血压患者可以吃南瓜吗

男 53岁 2020-03-26

描述：

我非常喜欢南瓜，但我的血压有点高，请问高血压患者可以吃南瓜吗？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

南瓜不会影响我们的血压，它属于粗粮，是一种低脂、低糖的食物，而且富含植物纤维，多吃对人体有好处。高血压患者应注意少吃盐，因为高钠饮食可导致血压升高。多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、芹菜、香菇、木耳、番茄酱、菠菜和小扁豆等，富含钾的食物可降低血压。另外建议坚持降压药物治疗，定期监测血压，如有血压偏高，及时调整降压方案。