Q椎间盘膨出应该注意什么
2020-11-12
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椎间盘膨出应该注意什么
A
- 孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
椎间盘膨出应注意卧床姿势和良好的生活习惯，一般在卧床时尽量选择仰卧位，还可以适当把肩部垫高，通常有助于减轻腰部用力缓解不适症状，在平时要做好腰腿部的保暖工作，也需要防止过度劳累。还需要注意适当运动，比如做腰背肌锻炼或者颈部锻炼，通常能够防止出现适用性肌肉萎缩症状。还需要在日常定期去医院进行复查，密切观察病情的发展状况，并且根据病情的发展采取相对应的治疗措施。
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