Q怎样用生姜来治疗便秘

男 28岁 2019-01-01

描述：

我便秘很多年了，以前用很多偏方都没有效果，我打算试试生姜，我想问一下怎么用生姜来治疗便秘？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

为了治疗便秘，你可以多喝水，多吃水果和蔬菜来滋润肠道以及含有粗纤维的东西。我认为生姜对治疗便秘不是特别有效，因为生姜属于干火，属于热食。便秘也是由于粪便太干而无法排出。最好吃一些水果，比如香蕉。最好养成良好的排便习惯，按时排便，避免粪便在肠道停留时间过长。便秘对人体有许多危害。有些人会患痔疮疾病，这也会加剧心脑血管疾病的发生。便秘发生时，排便力将被消除，直肠颈部压力将增加，阻断静脉回流，使正常的肛门衬垫充血肥大并反复向远端移位。纤维间距将逐渐松弛，直至断裂，并伴有静脉丛充血、扩张、融合，甚至伴有小动静脉瘘，最终形成痔疮。