凤梨热量高吗适当减肥
凤梨所含有的热量并不高,所以在减肥期间是可以适当的食用。凤梨所含有的营养物质是比较丰富的,而且热量比较低,脂肪含量也比较低,其中的菠萝酵素还能够有效的分解蛋白质和脂肪,可以减少人体对脂肪的吸收,能够辅助减肥的作用。但也不能够因为凤梨会有益处,就食用的过多,如果吃凤梨过多,可能会引起口腔溃疡、咽喉肿痛等表现的。
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