Q凤梨酥一天能吃几个

2020-07-24

描述：

凤梨酥一天能吃几个

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

凤梨酥一天最多能吃两个。因为凤梨酥里面含有的热量和糖分都比较高，吃多了容易引发肥胖以及一些不良反应，会对身体造成不利影响。但是凤梨酥里面含有非常高的营养价值，具有外皮酥松化口、内馅甜而不腻的特点，是一类选深受大家喜爱的休闲甜品小吃。但对于减肥的人群来说要少吃，避免造成相反的作用，可以多吃一些含有纤维素的蔬菜、水果，有助于减肥成功。