Q百合促进睡眠吗

2020-07-21

描述：

百合促进睡眠吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

百合是可以促进睡眠的。百合是一味中药，他的味甘、苦，性寒，具有清心安神、润肺补脑的功效，临床上经常使用百何来治疗失眠，如果是绝经期的妇女失眠，也可以通过百合来进行治疗，可以使用百合煮粥或者是煲汤来改善神经衰弱引起的失眠。百合中含有秋水仙碱等多种生物，对改善睡眠是非常有帮助的。百合最好在医生的指导下使用，不要自己盲目使用。