Q女性膝盖酸软怎么回事？

女 43岁 2019-05-16

描述：

朋友的膝盖总是有酸软的感觉，有时候还不能走路，请问女性膝盖酸软是怎么回事？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，中年人或女性容易缺钙，应该注意腿部抽筋的现象，膝盖虚弱也可能与疲劳、缺钾和感冒有关，注意休息和保暖，建议应该多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物来补充钙，膝盖酸痛的原因还与心功能不全、肾脏疾病、甲状腺机能亢进、贫血和其他疾病有关，气虚是四肢酸软的主要原因，适当的饮食、均衡的营养、充足的身体需求、适当的锻炼、长期坚持、良好的心理调节、避免过度压力、养成良好的习惯、逐步改善、促进恢复正常以及减轻不适。