膝盖发冷，可能是软组织覆盖比较少，血液循环比较差导致。尤其是现在很多女性喜欢露出膝关节，保暖做得不够，所以更容易出现冷，需要注意保暖。 酸痛一般是由于关节本身出现炎症，比如受凉、劳累，都会使局部的炎症加重。此时如果通过保暖、休息可以得到改善，则不需要担心，属于正常现象。 如果休息时或没有明显的劳累、受凉的情况下出现关节酸痛，尤其是中老年朋友，可能提示关节出现疾病，比如是退行性的改变、半月板损伤或韧带损伤，甚至关节炎等。此时需要及时到医院进行相应诊治，以免耽误病情。
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