我总是觉得我有强迫症,我经常一遍又一遍地做一件事,必须在别人坐过的地方把它擦很多遍,医生说这是强迫症,想问强迫症的恢复治疗有哪些?
强迫症的治疗一般分为药物治疗和心理治疗。药物治疗建议服用一些安眠的药物进行治疗。心理治疗的原理在于消除内心的担心和压力。如果能解决深层原因,表面的一些症状也会跟着消失。建议把注意力从一件事情转移到另一件事情上,控制好意识和动作之间的关系。
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Q睡眠对强迫症的恢复重要吗
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