这两天有点感冒,出现头痛,浑身乏力,都没有精神工作,请问头痛怎么缓解最有效?

根据你的情况来看,你的头痛非常严厉,甚至已经对工作和生活造成了影响。缓解情况以及预防出现复发治疗的主要方法是通过药物和非药物治疗。严密地监测一下血压,是不是血压偏高引起的头痛,因为很多人是由于出现了血压超出了正常值,以及波动比较大造成的相应症状。可以到药店买改善头痛的药物进行治疗,建议先到医院神经内科门诊做具体检查,比如检查头部ct和经颅多普勒。在生病期间保证充足的睡眠,不要过度劳累,可以有效地缓解疾病的痛苦;可以适当的进行体育锻炼,增强机体的免疫力。
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