Q应该怎么消除抑郁症

男 30岁 2020-06-13

描述：

我得抑郁症5年了，想问一下应该怎么消除抑郁症？

医生回答：

消除抑郁症的方法是选用抗抑郁药物治疗，同时合并一些心理疏导和暗示，要注意休息，多接触一些正能量的人和事，远离消极的人。另外，也要注意自我心态的调整，多和家人朋友交流，多和正能量的人交往，给自己宣泄口，给自己减压，才能有效消除抑郁症。