Q水土不服会长痘吗

女 19岁 2019-03-12

描述：

前段时间外出，结果脸上总是长痘，怀疑是水土不服，想知道水土不服会长痘吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

水土不服确实可能导致长痘。水土不服通常是指由于环境、气候、饮食等因素的变化，导致身体出现不适应的反应。这种不适应可能会影响皮肤的健康，进而引发痘痘的产生。

当迁移到新的地方，尤其是饮食习惯和生活方式发生显著变化时，身体的内分泌系统可能会受到影响。比如，新的饮食中可能含有更多的油脂、糖分或刺激性食物，这些都可能导致皮脂分泌增加，堵塞毛孔，形成痘痘。气候变化也可能导致皮肤水分流失或油脂分泌不平衡，进一步加剧皮肤问题。适应新环境的过程中，保持良好的生活习惯和饮食结构是非常重要的。

在应对水土不服引起的皮肤问题时，首先要注意保持皮肤的清洁，选择适合自己肤质的护肤品，避免使用刺激性强的产品。同时，适量增加水分摄入，保持身体的水分平衡，尽量避免油腻和辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，以增强身体的抵抗力。如果痘痘情况严重或持续不愈，建议及时咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。