Q枸杞每天吃多少合适

2020-09-30

描述：

枸杞每天吃多少合适

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

枸杞是干燥成熟的果实，每天吃15-20克比较合适，枸杞具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老、细胞营养保护、抗肿瘤的功效，还可以用于治疗糖尿病、减少糖尿病视网膜损伤，临床上多用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。但枸杞也不是人人都能吃的，枸杞具有温热身体的效果，故性情太过急躁、患有高血压的人尽量少吃，脾胃虚弱的也要少吃。