Q血脂稠吃什么食物好

2020-08-21

描述：

血脂稠吃什么食物好

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血脂稠的患者吃些低热量、低脂肪并且清淡的食物比较好。血脂稠患者主要以清淡为主，多吃瘦肉、鸡蛋、牛肉等食物，保证患者身体对蛋白质的需求。平日里还要多注意吃些黑木耳、香菇、大蒜等含维生素高的食物，可以有效的抑制体内血栓的形成，改善血液粘稠度。另外还要和粗粮按比例搭配食用，还要多吃一些豆类、水果以及含有药膳作用的食物，对抗血粘稠度有较好的疗效。