Q打呼噜代表熟睡吗

2020-09-10

描述：

打呼噜代表熟睡吗

: 付云杰呼吸内科 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

目前打呼噜并不能证明是在熟睡。很有可能是自己的身体有问题，对自身的健康还是有很大伤害的。需要到医院进行一个全面的检查，弄清楚打呼噜的原因是有这个必要的。肥胖的人打呼噜较多。另外在睡觉的时候，不建议枕的太高，选择合适自己的枕头。可以侧着睡觉，或者贴一个通鼻贴来减轻症状。注意睡前避免吸烟，饮酒等吃刺激的药物。