Q爬山过后小腿肚痛在床上躺了怎么回事

女 19岁 2019-03-05

描述：

今天我们学校组织去北京爬香山，因为是集体组织的活动，有时间限制，怕爬不到顶，我就一路跑着上去，跑完以后没什么感觉，第二天只是觉的有点困，又过几天居然剧烈的疼，就请假回家啦爬山过后小腿肚痛在床上躺了，这是怎么回事？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

小腿疼痛是一种非常常见的现象，特别是长时间不运动的人，由于突然的登山活动都可能会引起身体运动超负荷的现象可能会导致小腿部位肌肉酸痛的症状，一种比较常见的现象，一般来说这种疼痛的话，考虑应该属于是剧烈运动之后造成的乳酸堆积引起的疼痛，可以先局部的使用一些毛巾热敷，有效的消除肌肉酸痛的症状，或者配合用一些醋氯芬酸钠之类的消炎止痛药物观察两天，如果疼痛比较剧烈，严重影响自身活动，可以先去医院的骨科或是外科检查一下。不要过于担心，平时多注意休息，也可以早日恢复健康，平时也应该经常运动。